在探索荧惑洞时，旅行者们需要携带能够抵御寒冷环境的食物，比如稠汁蔬菜炖肉、黄金蟹和蒙德土豆饼。这些食物可以有效减缓严寒值的积累，避免因低温持续掉血。建议准备一些能够恢复生命值的料理，比如仙跳墙和松鼠鱼，确保在战斗后能快速补充状态。荧惑洞内的敌人以冰属性为主，携带火属性角色时，搭配攻击类食物如烈火精油或耐寒药剂会更轻松。
除了抗寒和恢复类食物，增益型料理也很重要。比如增加防御力的莲花酥或提升暴击率的来来菜，这些能在面对洞内高难度敌人时提供关键帮助。荧惑洞内部分区域需要解谜或连续战斗，续航能力尤为重要，建议提前备足各种增益料理。深赤之石附近的战斗可能会消耗较多体力，携带一些减少体力消耗的食物如北地烟熏鸡会更省心。
荧惑洞的某些挑战需要快速击败敌人，这时提升攻击力的食物就派上用场了。比如翡玉什锦袋或火腿蛋炒饭，能短时间内提高输出效率。如果是多人联机探索，记得带上团队增益食物，比如鲜虾脆薯盏，为队友提供额外支持。旅行者们在洞内探索时，可能会遇到宝箱或隐藏任务，提前准备充足的食物能避免中途返回补充。
荧惑洞的地形复杂，寒冷值容易快速累积，合理搭配抗寒和恢复食物是关键。根据探索目标和队伍配置调整食物组合，能大幅提升通关效率。
